正しい洗顔方法
アンチエイジングで洗顔方法を間違えてしまうと、かえって外的ストレスがかかる場合があります。
本来、洗顔とはほこりや汚れ、余分や皮脂などを洗い流す事をさしますが、これはアンチエイジングの為にも重要な役割を担っています。
とくに肌にストレスを溜めがちなアンチエイジングにとって、この洗顔方法を間違えてしまうと、逆効果になってしまう場合があります。
肌への外的ストレスの原因は、おもに「ほこり」があります。ほこりが汗と一緒に肌表面についてしまい、皮脂と混ざってしまった後、
開いている毛穴に入ってしまうことが多々あります。
毛穴が詰まってしまうと必要な皮脂が分泌されなくなり、くすんだり、肌トラブル原因を招いてしまうと言う結果を招いてしまいます。
それでは、アンチエイジングのための正しい洗顔の方法とはどういうものがあるのでしょうか？
レーシック
１）まずはクレンジングでメイクをしっかり落としましょう。
２）洗顔石鹸（固形でも液体でも可）を手のひらでよく泡立てます。
３）きめ細かい泡が立ったら、顔にまんべんつけて洗います。
ポイントとして、手を顔に直接つけるのではなく、手のひらについている泡だけを顔に触れるようにして洗うことを心がけてください。
こうすることで、余分な皮脂を洗い流さずに済みます。
４）ぬるま湯で、石鹸の泡が残らないようにしっかり洗い流します。
５）顔を優しく包むようにしてタオルで拭き取ります。
決してゴシゴシとこすったりしないように拭いてください。
以上が正しい洗顔の方法です。
これを毎日しっかりすることで、１年後のお肌が変わってくると思います。
劇的に変わらないからとすぐ止めずに、コツコツと毎日実践して、若々しいお肌を維持するためにも頑張りましょう。
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